CİLT SARKMALARI NASIL GEÇER? 2 AYDA İSTEDİĞİNİZ GÖRÜNÜME KAVUŞUN

CİLT SARKMALARI NASIL GEÇER? 2 AYDA İSTEDİĞİNİZ GÖRÜNÜME KAVUŞUN

Sarkmış ciltte meydana gelen çatlamalar ve kırışıklıklar kuru bir cilt yapısına sahipseniz kalıcı hale gelir ve daha da ilerler. Bunun önüne geçmek, cildinizi nem ile besleyip rahatlatmak, kırışıklık ve çatlakların önüne geçmek için nemlendirmeye ihtiyacınız var. 4. Egzersiz Yapın Kilo verme sürecinde zaten büyük ihtimal ile egzersiz yapmaya alışmış olmalısınız. Bırakmayın! Egzersize bu kez sıkılaştırıcı hareketler ekleyerek devam edin. Bölgesel sıkılaştırmalara yönelebilirsiniz. Hareketi kesmek, metabolizmanızı yavaşlatıp tekrar kilo almanıza neden olabileceği gibi cildinizin sıkılığını kaybedip tekrar sarkmalara neden olacaktır. Takip etmeniz gereken sıkılaştırma egzersizlerini öğrenmek için sitemizin Egzersiz ve Fitness kategorisini mutlaka okuyunuz.

Konuya Geri Dön: CİLT SARKMALARI NASIL GEÇER? 2 AYDA İSTEDİĞİNİZ GÖRÜNÜME KAVUŞUN

Bu Resmi Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık ... ...